Щастливият живот и 35 често допускани грешки

Никога не знаем кога ни е писано да си отидем. Имаме навика да не мислим за това. Да смятаме, че когато сме млади, въпросите за смъртта са неудачни.

Това ни тласка да се носим по течението. Губим фокус за важните неща. Не се грижим за себе си, докато не ни заболи.

Един от начините да преобърнем това носене по живота е като бъдем по-осъзнати. Като живеем в настоящето.

Живеем веднъж, затова защо да не имаме живот, който да не ни кара да съжаляваме? Нека се опитаме да избегнем поне тези 35 неща.

Зачеркнете ги от деня си.

1. Задържате негативни емоции.

2. Избягвате редовните посещения при зъболекаря.

3. Загубили сте контакт с приятели.

4. Допускате да бъдете твърде стресирани.

5. Позволявате на страха да ви възпре от опитването на нещо.

6. Отказвате се от пътешествия.

7. „Горите мостове“.

8. Поддържате контакти с „токсични“ хора.

9. Спазвате твърде строга диета.

10. Изпитвате омраза към себе си.

11. Отсъствате тогава, когато някой има най-голяма нужда от вас.

12. Лошо отношение към родителите.

13. Твърде много тревоги заради пари.

14. Позволяване на малките неща да надделяват над вас.

15. Живеене на живот, базиран на чуждите нужди.

16. Ядосани сте на някого и не правите нищо по въпроса, за да елиминирате негативната емоция.

17. Не казвате „Обичам те“.

18. Игнорирате тялото си.

19. Претоварвате се с работа.

20. Не прекарвате достатъчно време със семейството.

21. Вслушвате се в думите на т.нар. хейтъри.

22. Не си взимате така жадуваната почивка.

23. Имате врагове.

24. Държите се лошо с някого.

25. Тревожите се твърде много какво мислят другите.

26. Не се осмелявате да започнете мечтаната работа.

27. Не се грижите за своето физическо и ментално здраве.

28. Мислите тесногръдо.

29. Полагате усилия, колкото да покриете минимума.

30. Страхувате се да поемете повече рискове.

31. Егоисти сте.

32. Не се наслаждавате повече на живота.

33. Затваряте се за хората.

34. Не давате на другите.

35. Не позволявате на друг да се грижи за вашето щастие.

     Понякога си струва да се замислим!